お腹にやさしいラクトフェリンを取り込める乳製品は、ダイエット期間中の小腹満たしに適しています。腸の働きを活発にするのは当然のこと、低カロリーで空腹感を和らげることが可能なわけです。痩身を目指している人がおやつなどでヨーグ・・・